Une évidence!

Allier le plaisir de la marche, la nature et la sophrologie, s'est imposé à moi. Chaque balade devenait une expérience pleine de sensations et propice à l'apaisement.

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Accompagnée d'une collègue sophrologue en formation, nous avons décidé de proposer des balades sophro-nature, de partager....

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Mais, c'est quoi?

C'est une marche de 5 km aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie.

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C'est pour qui? 

Pour tout le monde à partir de 16 ans (groupe de 10 personnes maxi). Petits ou grands marcheurs, débutants en sophrologie ou adepte de la méditation, toutes les rencontres sont bienvenues.

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C'est quand?

En mai, juin, juillet, septembre et octobre, les jeudi et samedi de 10h à 12h. Vous êtes un groupe (à partir de 6 personnes), n'hésitez pas à nous contacter pour un horaire sur mesure.

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Et combien ça coute?

14 € par personne pour 2 heures de balade.

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Infos pratiques 

Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro.

Pluie et balade sophro-nature ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

RESERVATION :

07 49 67 88 47

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