Une évidence!

Allier le plaisir de la marche, la nature et la sophrologie, s'est imposé à moi. Chaque balade devenait une expérience pleine de sensations et propice à l'apaisement.

Accompagnée d'une collègue sophrologue en formation, nous avons décidé de proposer des balades sophro-nature, de partager....

Mais, c'est quoi?

C'est une marche de 5 km aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie.

C'est pour qui? 

Pour tout le monde à partir de 16 ans (groupe de 10 personnes maxi). Petits ou grands marcheurs, débutants en sophrologie ou adepte de la méditation, toutes les rencontres sont bienvenues.

C'est quand?

En mai, juin, juillet, septembre et octobre, les jeudi et samedi de 10h à 12h. Vous êtes un groupe (à partir de 6 personnes), n'hésitez pas à nous contacter pour un horaire sur mesure.

Et combien ça coute?

14 € par personne pour 2 heures de balade.

Infos pratiques 

Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro.

Pluie et balade sophro-nature ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

RESERVATION :

07 49 67 88 47

En 2021, deux circuits pour découvrir ou redécouvrir les environs de Pourville sur Mer

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Coté Bois

Marcher dans les bois à l'écoute du chant des oiseaux ou du souffle du vent dans les feuilles. Une clairière pour faire une première pause sophro....

Dates septembre - octobre

  • jeudi 2 septembre

  • samedi 4 septembre

  • jeudi 16 septembre

  • samedi 18 septembre

  • jeudi 30 septembre

  • jeudi 7 octobre

  • jeudi 14 octobre

  • samedi 16 octobre

  • jeudi 21 octobre

  • samedi 23 octobre

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Côté Mer

A marée basse, quelques pas sur le sable, la lumière, le son des vagues. une relaxation dynamique sur la plage..

Dates septembre octobre

  • jeudi 9 septembre

  • samedi 11 septembre

  • jeudi 23 septembre

  • samedi 25 septembre

  • samedi 9 octobre

  • jeudi 28 octobre